Archiv: DDM - Aerobik

Aerobik je kroužek vedený Bc. Eliškou Zikovou, účastníci se zde učí základy aerobiku – kroky a názvy, jednoduché i složitější sestavy a také choreografie, které je možné shlédnout na akademiích ZŠ. Součástí náplně kroužku je také cvičení – protahovací cviky, mobilizace kloubů, posilovací cviky, uvolňovací cviky.